Esprit YoGaïa, ateliers à Orléans

Les bains sonores favorisent une relaxation profonde et apaisent le mental, agissent sur le stress, l'anxiété,  influent sur la fatigue physique et émotionnelle.

Atelier de 10h à 12h chez Fun&Yoga à Orléans, 30€ . Réservation sur Fun&Yoga Réservation

Dimanche 1 octobre 2023: Harmonisation des énergies d'automne.

Dimanche 3 décembre 2023: Célébration intérieure, cultiver la paix et la gratitude pendant la période des fêtes.

Dimanche 4 février 2024: Ouverture du coeur: pratiques pour cultiver l'amour et la compassion envers soi-même et les autres.

Dimanche 7 avril: Renouveau printanier: nettoyer, revitaliser et éveiller votre énergie pour une nouvelle saison.

Dimanche 9 juin: Expansion de la conscience: se connecter à votre potentiel créatif et explorer votre esprit supérieur.

Activités passées proposées...

Venez découvrir les bienfaits du son.

Les vibrations sonores agissent sur tous les plans : physique, émotionnel et mental.

Ce soin vous amènera à une relaxation et une détente profonde  qui vous fera oublier votre stress quotidien afin de retrouver une paix intérieur.

Bienfaits:

-détente, relaxation

-lâcher-prise, lâcher le mental

-libérer les tensions et les blocages physiques et émotionnels

-harmoniser les chakras

-activer l'auto-guérison

-stimuler le système immunitaire

Venez comme vous êtes avec un coussin pour la tête et les yeux,une couverture pour vous couvrir.

Paiement à l'avance par chèque, virement ou espèces.

Une retraite de yoga est une expérience sur plusieurs jours à la fois spirituelle et physique. Elle permet d'aller plus loin dans la pratique du yoga que lors d'un cours et d'échanger sur différents thèmes.

Le séjour est une coupure au monde numérique et stressant pour une pause bienveillante et reposante avec une nourriture végétarienne.