ESPRIT YOGAÏA

Personne très accueillante, souriante qui m’a fait découvrir le Kundalini yoga que je vous recommande à 100 pour cent ...j’ai beaucoup aimé et tout particulièrement la relaxation sonore qui vous transporte dans un moment de bien-être…alors n’hésitez plus et foncez

J ai réalisé un atelier avec Alexia. Une personne douce et souriante qui transmet chaleureusement bien son savoir avec beaucoup de bienveillance. Merci à vous alexia

Très belle énergie partagée par Alexia dans ses cours ; une masterclass qui nous plonge en nous et nous amène à la méditation et à la posture longue, un travail du corps et de l'esprit en profondeur. super ! relaxation sonore géniale :)

De janvier à avril, j'ai suivi 10 séances individuelles de yogathérapie et sonothérapie avec Alexia. Des moments pour soi, entre postures, relaxations, sons et silences. Telle la respiration profonde, tout cela m'a permis de ressentir et d'écouter davantage mon corps, mes émotions... Un travail pour apprendre à m'aimer et m'accepter comme je suis. De plus Alexia, nous accueille dans un espace cosy, avec beaucoup de bienveillance. A chaque séance, des échanges et des conseils personnalisés... Des clés pour cheminer Sat Nam Laetitia