ESPRIT YOGAÏA

J ai réalisé un atelier avec Alexia. Une personne douce et souriante qui transmet chaleureusement bien son savoir avec beaucoup de bienveillance. Merci à vous alexia

Très belle énergie partagée par Alexia dans ses cours ; une masterclass qui nous plonge en nous et nous amène à la méditation et à la posture longue, un travail du corps et de l'esprit en profondeur. super ! relaxation sonore géniale :)

De janvier à avril, j'ai suivi 10 séances individuelles de yogathérapie et sonothérapie avec Alexia. Des moments pour soi, entre postures, relaxations, sons et silences. Telle la respiration profonde, tout cela m'a permis de ressentir et d'écouter davantage mon corps, mes émotions... Un travail pour apprendre à m'aimer et m'accepter comme je suis. De plus Alexia, nous accueille dans un espace cosy, avec beaucoup de bienveillance. A chaque séance, des échanges et des conseils personnalisés... Des clés pour cheminer Sat Nam Laetitia

Un grand merci à Alexia pour ses séances de KUNDALINI YOGA ! Une très belle découverte depuis Septembre 2022 (séance du mardi soir à 20h). Un bienêtre qui se prolonge au fur et à mesure des séances. Apprendre à respirer, à travailler nos énergies, et découvrir aussi un art de vivre que tout un chacun devrait apprendre à développer juste pour vivre mieux et être en cohésion avec soi-même! Juste Merci Alexia de nous prodiguer ces séances et de nous faire découvrir ce yoga. Gaëlle.