ESPRIT YOGAÏA
Bienvenue
Yoga signifie « union » ou « mise en repos » en sanskrit et Gaïa signifie en grec "terre" et "grand-mère".
Esprit YoGaïa signifie donc la philosophie de son bien-être pour la protection de notre Terre-mère, notre planète et sa protection.
Mon slogan : « Plus qu’un principe, un art de vivre ».
Esprit YoGaïa vous propose des activités pour le bien-être de l’Homme, en harmonie avec lui-même et le monde :
le yoga, le massage et l'accompagnement autour de la grossesse.
Esprit YoGaïa vous propose ainsi...
Pour les particuliers, les entreprises, séniors, collectivités, écoles :
- cours de yoga collectif
- cours de yoga individuel
- séance de yogathérapie
- séance de sonothérapie (massage sonore)
- massage
- accompagnement pré et postnatal
- bien-être en entreprise
Ces modules peuvent s’inscrire dans une démarche RSE.
Je me déplace sur le Loiret et en visio sur toute la France.
Accompagnante corps, coeur et âme
Bienvenue, je suis Alexia NABON – femme, mère, amie… et surtout semeuse de bien-être.
Professeure de Kundalini Yoga, guide de méditation, sonothérapeute et doula, j’accompagne chacun dans les différentes étapes de la vie, de la conception au postpartum, et dans les transitions personnelles, en alliant mouvement, son et conscience.
En 2022, j’ai créé Esprit YoGaïa pour partager une approche holistique du bien-être, respectueuse de soi et de la nature. Mon parcours atypique – enseignante, formaliste, maman, engagée pour l’écologie – m’a permis de construire une pratique profondément alignée avec mes valeurs.
Mon approche vise à retrouver équilibre et harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement, pour un mieux-être global, durable et conscient.
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