Esprit YoGaïa
Ecologie et Yoga à Orléans

Actualités

Doula : Accompagner la naissance avec bienveillance

10 Juin 2024

La grossesse et l'accouchement sont des moments uniques et extraordinaires dans la vie d'une femme. Cependant, ils peuvent également être source de stress, d...

Les bienfaits du Kundalini Yoga

02 Avr 2024

Le Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est une forme  puissante de yoga. C'est le Yoga de l'expérience.  Il se distingue par sa pratique dynamique et sa focalis...

Massage métamorphique

12 Mar 2024

Le massage métamorphique, créé par Robert St John, est une méthode unique qui vise à équilibrer l'énergie vitale du corps en se concentrant sur les zones réf...

Piscine privée

11 Juil 2023

Je voulais vous parler d'un sujet qui me trotte dans la tête depuis un moment : être écolo et avoir une piscine.
En effet, je suis une écolo (imparfaite) et j'ai une piscine.
Je sais que je fais pa...

Marche méditative

23 Mai 2023

Saviez-vous que la marche méditative et la méditation aux arbres peuvent apporter de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique ?
La marche méditative consiste à se concentrer sur les sen...

En duo

30 Jan 2023

Que ce soit pour la Saint-Valentin, un anniversaire ou juste pour prendre soin de votre couple, n'hésitez pas à essayer une séance en duo: yoga, relaxation et méditation à deux.
Offrez une pause à ...

Améliorer son sommeil avec le yoga

30 Déc 2022

36 % des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnées…) et parmi eux, seulement 18 % suivent un traitement (médicaments, aide respiratoire, luminothérapie…).
Moins...

Cartes cadeaux

30 Nov 2022

Bientôt les fêtes de fin d'année!
 
Je vous propose des cartes cadeaux à offrir à la personne de votre choix.
Je vous propose un cadeau personnalisé d'une entreprise française locale presque zéro d...

Cours gratuit en ligne

26 Nov 2022

Ecrivez votre article ici...

Par où commencer?

03 Nov 2022

Quand nous souhaitons réduire notre empreinte carbone, nous ne savons pas toujours par où commencer ou par où continuer.
Je vous propose dans cet article une liste d'actions réalisables avec quelqu...

Pourquoi réaliser son empreinte carbone?

17 Août 2022

Avant de commencer, qu’est-ce que l’empreinte carbone?
L’empreinte carbone est le calcul des émissions de Gaz à Effet de Serre (GES) d’une organisation ou d’une personne.
Les GES pris en compte pou...

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