Témoignages sur Esprit YoGaïa, yoga , massage , Doula à Orléans

J’ai eu l’honneur de découvrir le M5C entre les mains d’Alexia. Un soin avec un accompagnement plein d’énergie. Un véritable avant/après avec une revitalisation et un lâcher-prise qui m’a permis d'accueillir une certaine estime de moi et une reconnexion essentiel avec moi-même. Alexia est une personne très accueillante et bienveillante. Moment très agréable à partager avec elle. Merci beaucoup Alexia ✨

Une merveilleuse rencontre avec Alexia, thérapeute passionnée et bienveillante. J’ai participé à un atelier de yoga kundalini avec bain sonore une étincelle de bonheur Un apaisement profond, un vrai lâcher-prise et une belle reconnexion à moi-même. Elle crée un espace sécurisant où l’on se sent immédiatement à l’aise. Je recommande vivement ! Nékhla

Les 5 Continents J’ai eu la chance de découvrir le Massage des 5 Continents et ce fut une véritable parenthèse de bien-être. Dès le début, par l'accueil chaleureux et bienveillant d'Alexia,créant une atmosphère propice à la détente. Le soin en lui-même est un voyage : les différentes techniques inspirées des cinq continents s’enchaînent avec harmonie, mêlant énergie, douceur et profondeur. J’ai particulièrement apprécié la qualité du toucher, la précision des gestes et l’attention portée à chaque zone du corps. Le mélange d’huiles et l’approche énergétique apportent une dimension encore plus enveloppante et rééquilibrante. À la fin de la séance, je me suis sentie profondément détendue, recentrée et revitalisée.Une expérience que je recommande à toute personne cherchant un soin complet, autant physique qu’émotionnel.

J'ai découvert la pratique de Kundalini avec Alexia à travers la retraite de cet automne. Une superbe expérience avec le voyage sonore qui nous embarque totalement dans le bien être et différents atelier pour ralentir. Alexia nous partage sa passion avec douceur et bienveillance. Elle vous accompagne en toute sérénité.

Alexia m'a accompagnée sur des séances de yoga post-natal, ce fut une expérience très agréable et qui m'a fait beaucoup de bien. Prendre le temps de respirer, de prendre soin de soi en période de post-partum, c'est précieux. Et toujours appréciable d'échanger sur la parentalité. Alexia est animée par ce qu'elle fait et nous transmet son bon état d'esprit, sa positivité et son calme.

J'ai pu enfin découvrir un bain sonore avec Alexia lors du Festival des Jouissives ce week-end. J'ai adoré . Je recommande vivement

Un moment de pure détente à l’occasion d’un massage énergétique reçu. Le relâchement de beaucoup d’émotions et tensions. Un moment hors du temps. Merci!

Un bon moment de détente et de lâcher prise au cours de la séance de bain sonore. Un vrai moment pour soi, Alexia est très attentive et renouvelle ses outils une découverte à chaque fois. À refaire sans lassitude

J'ai expérimentée le massage aux huiles essentielles avec Alexia a un moment où mon corps n'était que douleur suite à un choc émotionnel. Au delà d'un delicieux moment de detente et de lacher prise, Alexia m'a libérer de tensions et blocages des énergies. J'ai vécu une heure 30 de grande douceur, Alexia a été à l'écoute de mon.corps et m'a soulagée. C'est avec un grand plaisir que je renouvellerai ce soin. Merci Alexia

Suite à un cadeau,j ai pu passer un moment de détente exceptionnel avec le massage des 5 continents.Bien être et lâcher prise.Merci Alexia pour ces mains de fée ✨

J’ai passé un très agréable moment pour un massage des cinq continents. Une douceur qui permet de se détendre totalement et de profiter à fond du moment. Merci pour cet instant. Clémence

J’ai découvert Alexia avec une séance de « voyage sonore » et j’ai été agréablement surprise des bienfaits sur mon corps . Je suis ressorti très apaisée et en ayant la sensation d’être enveloppé d’une bonne énergie . Merci pour ce moment de douceur et de bienveillance .

J’ai découvert le bain sonore grâce à Alexia et j’ai été transportée. Merci pour votre douceur, écoute et expertise. Je recommande vivement pour se recentrer, se ressourcer et prendre soin de soi. Dans quelques semaines, je reviendrai avec beaucoup de plaisir pour un massage des 5 continents. J’ai hâte.

Je recommande vivement Alexia pour une bulle de bien-être tant avec son massage des 5 continents qu'avec les bains sonores. Et un profond recentrage sur soi, une libération des tensions, de lâcher prise et montées des energies positives dans ses cours de Kundalini.

Une belle découverte et un bien être casi immédiat. Des mains délicates qui apaisent et allègent aussi bien le physique que le mental. Merci Alexia pour ce beau moment..trop top ! À refaire ..

Excellente découverte du massage sonore. Je ne connaissais pas du tout et j'ai était agréablement surpris.

J'ai fait 2 messages des 5 continents. Alexia est très professionnelle et douce. J'ai beaucoup apprécié ces 2 séances qui m'ont apportés un vrai confort. Je recommande Alexia.

Merci beaucoup pour ce bain sonore : un voyage immobile plein d'émotions !

Bonjour, J ai découvert grâce à Alexia la sonothérapie. J ai passé un moment incroyable et ressourçant : un vrai voyage intemporel et déstressant. Sa pédagogie, sa compétence et sa gentillesse sont autant d’atout pour découvrir cette discipline Un grand merci pour ce moment d’apaisement et de bien être

Alexia m’a fait découvrir la kundalini et c’est aujourd’hui une vraie source de mieux être pour moi. Que ce soit lors des séances qu’elle donne ou lors de ces ateliers qu’elle organise, j’ai le plaisir à chaque fois de calmer mon mentale, de me reconnecter à mon cœur et mon corps❤️ Merci Alexia pour ton accompagnement ❤️

Je découvre avec plaisir les cours et ateliers d’Alexia concernant « Kundalini & méditation ». C’est agréable de se sentir enveloppée d’une belle connaissance, de l’envie de transmettre les secrets de la bonne santé et de la longévité au long de l’année. C’est un travail personnel au rythme de son corps, riche de sagesse et source de profond bien-être. Moments précieux pour soi, à partager avec les autres! Merci Alexia.

Je vous recommande le massage sonore d'Alexia que j'ai eu la chance d'expérimenter. Une très belle découverte tant énergétique qu'humaine.

J'ai découvert le kundalini, la sonothérapie (bols en cristal) et le chant des mantras grâce à Alexia au cours d'un stage sur toute une journée. J'ai été reçue avec beaucoup de bienveillance et générosité. C'est à 2h de Paris environ. Le lieu est splendide! Ça vaut le détour. La journée fut merveilleuse et m'a apporté ce dont j'avais besoin. Merci encore pour cette journée, ces rencontres et ces moments de pur bonheur et douceur. À bientôt!

Personne très accueillante, souriante qui m’a fait découvrir le Kundalini yoga que je vous recommande à 100 pour cent ...j’ai beaucoup aimé et tout particulièrement la relaxation sonore qui vous transporte dans un moment de bien-être…alors n’hésitez plus et foncez

J ai réalisé un atelier avec Alexia. Une personne douce et souriante qui transmet chaleureusement bien son savoir avec beaucoup de bienveillance. Merci à vous alexia

Très belle énergie partagée par Alexia dans ses cours ; une masterclass qui nous plonge en nous et nous amène à la méditation et à la posture longue, un travail du corps et de l'esprit en profondeur. super ! relaxation sonore géniale :)

De janvier à avril, j'ai suivi 10 séances individuelles de yogathérapie et sonothérapie avec Alexia. Des moments pour soi, entre postures, relaxations, sons et silences. Telle la respiration profonde, tout cela m'a permis de ressentir et d'écouter davantage mon corps, mes émotions... Un travail pour apprendre à m'aimer et m'accepter comme je suis. De plus Alexia, nous accueille dans un espace cosy, avec beaucoup de bienveillance. A chaque séance, des échanges et des conseils personnalisés... Des clés pour cheminer Sat Nam Laetitia

Un grand merci à Alexia pour ses séances de KUNDALINI YOGA ! Une très belle découverte depuis Septembre 2022 (séance du mardi soir à 20h). Un bienêtre qui se prolonge au fur et à mesure des séances. Apprendre à respirer, à travailler nos énergies, et découvrir aussi un art de vivre que tout un chacun devrait apprendre à développer juste pour vivre mieux et être en cohésion avec soi-même! Juste Merci Alexia de nous prodiguer ces séances et de nous faire découvrir ce yoga. Gaëlle.

J’ai testé une séance de massage sonore avec Alexia. J’ai vécu un excellent moment. Certains instruments vous enveloppent par leur son. Je referai avec un grand plaisir !

Adepte du hatha yoga, j’ai découvert le kundalini avec Alexia. Quelle belle découverte ! La pédagogie, l’écoute et la prise en compte individuelle de chaque élève permettent de se sentir bien dans le cours d’Alexia. Je recommande ses cours, allez y en toute confiance !

J'ai découvert le yoga et plus particulièrement le kundalini yoga avec Alexia. C'est une super expérience, Alexia prend le temps de montrer les postures et n'hésite pas à adapter les postures en fonction des profils. Je recommande ces cours bienveillants.

Les cours de yoga kundalini d' Alexia permettent d'accéder à un mieux-être et de trouver en soi la force nécessaire pour faire face aux aléas de la vie.  Un grand merci pour cette découverte.

Alexia est une prof patiente qui fait attention à ses élèves. C'était mon premier cours. Je suis enchantée.

Alexia m’a fait découvrir le yoga Kundalini. C’est une professeure bienveillante et ses cours font du bien au corps et à l’esprit. Une vraie bulle de paix qui fait du bien.

Merci Alexia pour ton enseignement et ton partage si enrichissant. Après chaque heure passée avec toi c’est un pas de plus dans notre espace intérieur, apprendre à mieux se connaître et accueillir nos émotions. Nous sommes chanceuses de recevoir tes cours. Maman et moi te remercions A très vite

Une 1ere expérience pour moi. Alexia est très professionnelle, à l'écoute et très pédagogue. On sent qu'elle aime ce qu'elle fait et qu'elle a a coeur de le faire partager pour notre plus grand bien. Je ne peux que vous recommander ses services.

Très bon moment de détente, je ne connaissais pas le kundalini yoga auparavant et c’est une très belle découverte !