Je voulais vous parler d'un sujet qui me trotte dans la tête depuis un moment : être écolo et avoir une piscine.
En effet, je suis une écolo (imparfaite) et j'ai une piscine.
Je sais que je fais pa...
Saviez-vous que la marche méditative et la méditation aux arbres peuvent apporter de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique ?
La marche méditative consiste à se concentrer sur les sen...
Quand nous souhaitons réduire notre empreinte carbone, nous ne savons pas toujours par où commencer ou par où continuer.
Je vous propose dans cet article une liste d'actions réalisables avec quelqu...
Avant de commencer, qu’est-ce que l’empreinte carbone?
L’empreinte carbone est le calcul des émissions de Gaz à Effet de Serre (GES) d’une organisation ou d’une personne.
Les GES pris en compte pou...
Introduction : le souffle comme clé de vie
Il y a 17 ans, je frôlais le coma lors d’une crise d’asthme sévère. Aujourd’hui, grâce au Kundalini Yoga et aux pr...
La méditation avec mantra gagne aujourd’hui en popularité, autant chez les débutants que chez les pratiquants avancés. Cette pratique ancestrale issue du yog...
Un Corps à Honorer, Pas à Réparer
Félicitations, jeune maman ! Votre corps vient d'accomplir un miracle. Le post-partum est une période de transformation in...
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