Saviez-vous que la marche méditative et la méditation aux arbres peuvent apporter de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique ?
La marche méditative consiste à se concentrer sur les sen...
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Que ce soit pour la Saint-Valentin, un anniversaire ou juste pour prendre soin de votre couple, n'hésitez pas à essayer une séance en duo: yoga, relaxation et méditation à deux.
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Quand nous souhaitons réduire notre empreinte carbone, nous ne savons pas toujours par où commencer ou par où continuer.
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Découvrez comment le Kundalini Yoga en couple à Orléans et Saint-Denis-en-Val permet de nourrir la relation, la complicité et la sexualité, bien plus qu’une thérapie.
Introduction : le souffle comme clé de vie
Il y a 17 ans, je frôlais le coma lors d’une crise d’asthme sévère. Aujourd’hui, grâce au Kundalini Yoga et aux pr...
La méditation avec mantra gagne aujourd’hui en popularité, autant chez les débutants que chez les pratiquants avancés. Cette pratique ancestrale issue du yog...