Articles publiés par Esprit YoGaïa - Page 2

Saviez-vous que la marche méditative et la méditation aux arbres peuvent apporter de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique ?
La marche méditative consiste à se concentrer sur les sen...

Que ce soit pour la Saint-Valentin, un anniversaire ou juste pour prendre soin de votre couple, n'hésitez pas à essayer une séance en duo: yoga, relaxation et méditation à deux.
Offrez une pause à ...

36 % des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnées…) et parmi eux, seulement 18 % suivent un traitement (médicaments, aide respiratoire, luminothérapie…).
Moins...

Bientôt les fêtes de fin d'année!
 
Je vous propose des cartes cadeaux à offrir à la personne de votre choix.
Je vous propose un cadeau personnalisé d'une entreprise française locale presque zéro d...

Quand nous souhaitons réduire notre empreinte carbone, nous ne savons pas toujours par où commencer ou par où continuer.
Je vous propose dans cet article une liste d'actions réalisables avec quelqu...

Avant de commencer, qu’est-ce que l’empreinte carbone?
L’empreinte carbone est le calcul des émissions de Gaz à Effet de Serre (GES) d’une organisation ou d’une personne.
Les GES pris en compte pou...